ການແນະນໍາສໍາລັບ Yoga Mat

ເສື່ອໂຍຄະແມ່ນອຸປະກອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ສຳລັບບັນດາໂຄງການຝຶກຊ້ອມບ້ານ.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮຽນແບບທ້ອງຖິ່ນ ຫຼືຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນ, ມັນເປັນເລື່ອງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີບ່ອນນັ່ງໂຍຄະທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ໃຫ້ການຈັບ ແລະ ຮອງຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ.ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຢູ່​ເທິງ​ຜ້າ​ເຊັດ​ມື​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ ຫຼື​ຜ້າ​ຫົ່ມ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ອ່ອນ​ເກີນ​ໄປ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ແລະ​ບໍ່​ພໍ​ໃຈ.ເຖິງແມ່ນວ່າສະຕູດິໂອແລະຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະສະຫນອງຜ້າປູສໍາລັບສາທາລະນະ, ການມີບ່ອນນອນຂອງທ່ານເອງອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມຫຼາຍ.

ວິທີການເລືອກ mat Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດ?

ວັດສະດຸ Yoga mat ແລະຄວາມທົນທານ

ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາທີ່ຈະຊື້ mat Yoga, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມທົນທານແລະວັດສະດຸຂອງມັນ.ແຜ່ນແພທີ່ໜາກວ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າແຜ່ນບາງໆ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນແຜ່ນຂອງຄວາມໜາທັງໝົດກໍ່ມີອາຍຸຍືນພໍສົມຄວນ.ປະເພດຂອງວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ໃນ mat ຍັງເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ.

PVC - ເປັນວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນ mats ໂຍຜະລິດເນື່ອງຈາກວ່າມັນທົນທານ, ງ່າຍຕໍ່ການອະນາໄມແລະສະຫນອງການຈັບທີ່ດີ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, PVC ບໍ່ດູດຊຶມນ້ໍາແລະສາມາດກາຍເປັນ slippery ໃນເວລາທີ່ຊຸ່ມກັບເຫື່ອ.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຍ່ອຍສະຫຼາຍທາງຊີວະພາບແລະບໍ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຄືກັບທາງເລືອກອື່ນໆ.PVC ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຢາງ.

TPE - ປະສົມຂອງໂພລີເມີພາດສະຕິກແລະຢາງ.ຜ້າປູ TPE ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍກ່ວາ PVC, ແລະບາງອັນແມ່ນສາມາດເອົາມາໃຊ້ຄືນໄດ້.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຍັງສະຫນອງການດຶງທີ່ດີ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກມັນບໍ່ທົນທານເທົ່າກັບແຜ່ນ PVC.

ຢາງທຳມະຊາດ, ຝ້າຍ ແລະ ກະປ໋ອງ – ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ມີການຍຶດຕິດຢູ່ພື້ນເຮືອນບໍ່ດີ ແຕ່ໃຫ້ການດຶງມື ແລະ ຕີນໄດ້ດີ.ພວກມັນບໍ່ທົນທານຄືກັບຜ້າປູ PVC, ແຕ່ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມຍືນຍົງເພາະວ່າພວກມັນຜະລິດຈາກວັດສະດຸທາງນິເວດຫຼືທໍາມະຊາດ.

ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ

ແມ່ນຫຍັງຄືວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດບ່ອນນອນໂຍຄະ?

ໃນເວລາທີ່ທໍາຄວາມສະອາດ mat ໂຍຜະລິດຂອງທ່ານ, ຂະບວນການງ່າຍດາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ສະບູ່ຈານທີ່ທ່ານມັກ ສອງສາມຢອດ ຄວນຖືກປະສົມ ແລະສີດຢ່າງທົ່ວເຖິງໃສ່ພື້ນຜິວຂອງແຜ່ນໂຍຄະ.ຂັດຢ່າງລະອຽດ (ແຕ່ບໍ່ແຂງເກີນໄປ) ດ້ວຍຜ້າໄມໂຄໄຟເບີ.ເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ານຫນຶ່ງ.ສຸດທ້າຍ, ລ້າງທັງສອງດ້ານຂອງ Yoga mat ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຂວນໃຫ້ແຫ້ງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ mat ໂຍຄະ ແລະ mat ອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

ເສື່ອ Yoga ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບາງກວ່າຜ້າປູບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ມີໂຄງສ້າງພື້ນຜິວເພື່ອການຍຶດຖືໄດ້ດີກວ່າ, ແລະມີຄວາມໜັກແໜ້ນຂະໜາດກາງເພື່ອສະໜອງການຮອງຮັບ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະພື້ນດິນ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜ້າປູບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນາແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮອງຮັບອຸປະກອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງຫຼືມີ padded ຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນທີ່ຂອງນ້ ຳ ໜັກ.

ເສື່ອໂຍຄະທີ່ມີລາຄາສູງຄຸ້ມຄ່າກັບການລົງທຶນບໍ?

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າ pad ລາຄາແພງຈະສະຫນອງ specs ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ mats ທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງບ່ອນນອນ Yoga ທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າມີລັກສະນະທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກຈາກການປະຕິບັດໂຍຄະຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທ່ານໃດສົນໃຈ ເສື່ອໂຍຄະ ຍິນດີໃຫ້ຄຳປຶກສາທຸກເວລາ.